一. 什么是 “肾透支”
【肾透支】

肾透支是一种肾的“亚健康状态”。

中医认为:肾的消耗与恢复是一种动态平衡;当“消耗的肾阳”大于“恢复的肾阳”,肾透支就会出现。

肾透支只是“男人肾阳”不足的状态,并不是病。过度劳累(如房事、加班熬夜等)后肾阳急速透支,短时间内又很难快速恢复就是肾透支,它是一种状态,还未到伤及身体的地步。

肾透支和肾虚的关系?

肾透支是肾阳缺失的一种状态,它不是病,就像肚子饿了一样,不是得了胃病,只要及时补充就可以了。

肾透支久了如果得不到及时补充,就会转换成肾阳虚,就像长期挨饿会导致胃病。



 
二. 肾透支自测
 
三. “肾透支”症状及危害
  • 20多岁的小王以前有“用手解决”的习惯,最近感觉“那方面”勃起困难。慢慢的伴侣对他失去了耐心。看着伴侣失望的眼神,小王感觉“男人自尊”都没了。

  • 小郑才刚过30岁,就成为公司的营销能手,白天跑单催款八小时,晚上应酬八小时的他近来却尿频、尿急,晚上起夜要两三次,而且“滴滴哒哒”的,第二天上班完全没状态,晚上陪客户总是被嘲笑都“蔫啦”。

  • 结婚不久的小黄,房事后第二天,总是感觉特别疲惫。和客户见面的时候哈欠连连不断,甚至因此丢掉了一个客户,受到了公司的责罚。

  • 刚刚晋升为经理的王先生因平时忙于工作,常被老婆埋怨不够关心她.再加上王经理对“那方面”开始慢慢的提不起兴趣,老婆更是开始责怪他什么都做不好。时间久了,老婆脾气也慢慢变差了,一些小事也会大发雷霆。对他来说,家已经不是温暖的港湾了。

  • 平时喜欢熬夜看小说的周先生,最近开始出现上班没精神的情况,领导交代的任务也老出错。领导逐渐对他失去了信心,把重要任务都分给组内其他人。

  • 已经过了不惑之年(40岁)的老沈,熬夜加班久坐后,腰像被针刺一样,疼痛难忍,难以集中精力继续工作。每天回家后也是倒头就睡,为此爱人非常担心他的身体。

   
四. 为什么会肾透支

为什么会“肾透支”?

肾透支透支的是肾阳

肾的消耗与恢复是一种动态平衡;当“消耗的肾阳”大于“恢复的肾阳”,肾透支就会出现。

简单来说,一种是用的多( “男人的肾阳”的消耗过度);一种是补得少( “男人的肾阳”恢复不够)。“用的多”或“补得少”,都会造成肾透支。

通俗来说:“傻小子睡凉炕全凭火力壮”和“小孩身上三把火不怕凉”这些俗语所描述的其实就是“男人的肾阳”。它会随着年龄的增长而衰减。这就是为什么老人总会比年轻人火力差的原因。

  • ●恢复—补得少:

    年纪越大,身体恢复能力就越慢,虽然消耗的肾阳不多,但恢复的更少。如果不及时补,这就是“补得少”。

  • ●消耗—用的多:

    过度劳累(频繁房事、熬夜、加班等)消耗的“肾阳”远超身体能恢复的,这就是“用的多”。

     

五. 正确补回肾透支的方法
  • 及时补”——
    过度劳累之后补充最好!

    肾透支是“肾阳”不足的状态(用的多,补得少),虽然不是病,如果不及时补回来就会导致肾虚、或其他器质性病变。就像肚子饿了,胃里没东西一样,短期很正常,但长期饿了不吃东西,就会得胃病,肾也是如此。

  • 到底什么是"事后"呢?

    • 性生活以后

    • 高强度脑力劳动以后

    • 高强度体力劳动以后

  • 正确补”——
    补、调、固系统施治!

    补充肾透支,不但要“补得进”,还要“固得牢”

    中医讲“善补阳者,必于阴中求阳”。一味的只“补阳”,只能解决表面问题,关键是在”补阳“的同时,调和阴阳、扶正固本,恢复肾阳的生发能力,才能从根本上补充“肾阳”。

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